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Aeróbica Studio

Nutrição Esportiva

Indicada para atletas, praticantes de atividades físicas e aqueles que desejam melhorar seu desempenho, a nutrição esportiva oferece um suporte especializado para otimizar o rendimento, acelerar a recuperação e garantir a performance ideal. Cada plano é adaptado ao tipo de esporte, intensidade dos treinos e metas do paciente — seja ele profissional ou amador. A abordagem considera os momentos certos de ingestão de macronutrientes, suplementação (quando necessária) e estratégias para garantir hidratação, força e resistência, ajudando o paciente a atingir seus objetivos físicos com segurança e eficiência.

Nas escalas

Nutrição Clínica

Voltada para a promoção da saúde e o manejo de condições específicas, a nutrição clínica é fundamentada em planos alimentares personalizados, desenvolvidos para atender às necessidades únicas de cada paciente. Este serviço é ideal para quem busca melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças ou para aqueles que precisam de um acompanhamento nutricional específico, como em casos de diabetes, hipertensão, colesterol alto, alergias e intolerâncias alimentares. O objetivo é equilibrar a alimentação e promover uma saúde duradoura, oferecendo suporte contínuo e ajustando a dieta conforme necessário para resultados sustentáveis.

Nas escalas
Fotografando açaí

Nutrição Comportamental

Focada na relação entre o paciente e a comida, a nutrição comportamental vai além dos nutrientes e calorias. Aqui, o atendimento inclui técnicas para compreender e modificar o comportamento alimentar, ajudando a construir uma relação mais positiva e equilibrada com a alimentação. Ideal para quem quer se libertar de ciclos de restrição e compulsão, esse serviço incentiva a escuta do corpo, promovendo autonomia alimentar sem imposição de dietas rígidas. São trabalhados aspectos emocionais e psicológicos, respeitando o ritmo individual e buscando uma transformação verdadeira e sustentável nos hábitos alimentares.

Foto nutricionista Ana Zauli 1.jpeg

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Ouro Preto, Belo Horizonte - MG, 31340-0004

 

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